什么是治疗关节疼痛的最佳自然疗法？

对于患有关节炎的病人来说，处理关节疼痛似乎是它的重要性。除非立即采取减少关节疼痛的措施，否则这个问题会使某人的生活水平恶化，甚至不能做简单的动作。

早期诊断几乎是至关重要的。许多人在精油和草药中找到了帮助。一些草药含有令人印象深刻的抗炎剂和镇痛物质。

按摩可以被推荐用于治疗关节疼痛，当它也用某些精油完成时，它变得更加有效。通过适当的护理，你可以让关节炎持续数年，有一个标准的生活，有能力拥抱他或她的孩子，继续工作和进行家庭活动。

• 葫芦巴种子 - 建议在关节炎的急性危机中使用。一汤匙葫芦巴种子与轻柔地按摩受影响的关节有关，对患者有奇效。
• Rumatone黄金油 - 建议用于轻轻地按摩关节。
• 橄榄油和煤油--用两份橄榄油和一份煤油制成的混合物，利用它来按摩疼痛的关节。

• 姜黄粉 - 将其与热水混合后饮用。每天做三次，每天做两次，长期下来你会发现你的关节状况有所改善。
• 野生黄瓜树皮 - 这被称为风湿病和关节炎的强效疗法。每天三次，每次一茶匙，但记住这包括泻药效果，所以必要时调整剂量。

• 柳树 - 这种草药含有水杨酸，这是一种制药公司用来制造阿司匹林的物质，因此其效果与药片相当。
• 黑升麻--由于其包含的抗炎和解痉物质，对关节炎疼痛确实有好处。
• 西洋参 - 它被建议用于广泛的医疗条件选择，它升级了身体对抗疾病和疼痛的自然能力。它对你目前的健康状况有积极影响，可以缓解关节炎疼痛。然而，要注意千万不要用亚洲人参代替，因为这可能会加重你的病情。

阿育吠陀（东印度整体医疗系统）的观点是使用自然解决方案来缓解疼痛。阿育吠陀从整体上治疗肌肉骨骼问题，考虑个人和问题的完整生理、心理和身体表现。

治疗的目的是恢复平衡，也使人再次回到他们的自然心理生理基线或结构。缓解疼痛的治疗取决于将受干扰的Dosha（支配躯干所有生物过程的能量原则--Vata、Pitta和Kapha分别）恢复到平衡状态。

阿育吠陀疗法可以相当有效地消除问题的确切原因，并实现持久缓解。这种古老的医疗系统可能会帮助你的身体从内部治愈，同时使个人再次回到他们的自然健康状态。

随着年龄的增长，通常会有持续的唠叨性酸痛贯穿整个身体，从喉咙、肩膀、背部、肘部、手指、膝盖，使生活有时几乎无法忍受。这并不总是与年龄有关，儿童也会有这种情况，而且在最后几十年里比以前更多。

关节炎有很多形式，有几种有类似的疼痛相关问题和症状。对这种疾病进行了大量的研究，但没有发现任何医疗手段取得了成功。

疼痛的原因可能来自他们过去的任何伤害。它可能与体育活动有关，在工作场所过度使用，肥胖和错误饮食；它们是最常见的类型。也许你可以排除其中的很多因素。如果真的是这样，那么它还来自哪里？一些医学文件会说它是由炎症引起的。

炎症的最初迹象是关节的肿胀和发炎，与疼痛有关。另外，炎症可能是许多疾病的原因，也可能是冠心病的原因。每个人的身体对不同事物的反应是不同的；因此，刺激会以一种独特的方式影响每个人。发生化学反应，主要是在你的血液中，白血球被释放到受影响的区域，以防止外来的东西，如炎症。这不仅导致关节炎和疼痛，还引发了许多其他疾病。

抗病能力会对来自错误食物的细菌产生过度反应。压力、持续的情绪也可能带来炎症。以及，获得透明质酸的短途径，也被称为透明质酸被发现在我们身体的大多数细胞材料。

炎症可能是很多事情的原因，但同时它也是你身体的一个重要部分，因为它正试图从伤害中治愈你的身体。例如，当关节变得深红、肿胀和疼痛时，这确实是愈合过程的一部分。

能降低炎症情况并使身体恢复平衡的膳食。另外，食物是重建细胞物质中所需要的透明质酸的更好选择。

你可以吃一些特殊的食物和补充剂来改善关节润滑所需的透明质酸。可以食用任何种类的根茎类蔬菜，不过，要尽可能吃得自然，包括胡萝卜和可爱的土豆。同时大量的发酵食品，洋葱，大蒜，西兰花，菠萝，必需的橄榄油，野生捕捞的鲑鱼。

包括大量必需的橄榄油，每天按原样服用几汤匙的橄榄油。使用椰子或澳洲坚果精油进行煎炸以及其他类型的烹饪。不管是什么饱和的欧米茄3，天然的营养有助于保持你的关节不被检查出来；正确的蛋白质成为软骨之间的润滑剂，姜黄，被称为黄色的粉末，可以是一个非凡的强大的物质，是疼痛和关节炎患者的必须。事实上，比任何不适的杀手锏要好得多，事实上它是安全的。

因此，天然食品具有非常好的治疗能力，没有副作用。最有可能出现关节炎和关节问题的原因首先是天然营养物质不足。在过去几十年里，随着加工食品和含糖食品的增加，这种情况更加明显。

锻炼自保持关节运动和肌肉力量，虽然运动如锻炼是不愉快的，但却是必不可少的。