Apa Pengobatan Alami Terbaik untuk Nyeri Sendi?

Bagi pasien dengan artritis, mengatasi nyeri sendi tampaknya merupakan hal yang penting. Jika tidak segera dilakukan tindakan untuk mengurangi rasa sakit pada persendian, masalah ini dapat memperburuk standar hidup seseorang sampai-sampai ia tidak mampu melakukan gerakan yang mudah sekalipun.

Diagnosis dini hampir sangat penting. Banyak orang menemukan bantuan dalam minyak esensial dan herbal. Beberapa herbal mengandung zat antiinflamasi dan zat analgesik yang mengesankan.

Pijat dapat direkomendasikan untuk nyeri sendi dan ketika itu juga selesai dengan minyak esensial tertentu, itu menjadi jauh lebih efisien. Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat membiarkan radang sendi selama beberapa tahun, memiliki kehidupan yang standar dan dengan kapasitas untuk memeluk anak-anaknya, melakukan pekerjaan dan melakukan kegiatan rumah tangga.

• Biji fenugreek - Biji ini direkomendasikan pada krisis artritis akut. Satu sendok makan biji fenugreek yang dikaitkan dengan pijatan lembut pada sendi yang terkena akan memberikan keajaiban bagi para penderita.
• Minyak Rumatone Gold - Disarankan untuk memijat persendian dengan lembut.
• Minyak zaitun esensial dan minyak tanah - Buat campuran dari dua elemen minyak zaitun dan sedikit minyak tanah dan gunakan untuk memijat persendian yang sakit.

• Bubuk kunyit - Campur dengan air panas dan minum. Lakukan itu tiga kali sehari, setiap hari dan Anda akan melihat perbaikan dalam kondisi sendi Anda dalam jangka panjang.
• Kulit mentimun liar - Yang dikenal sebagai obat yang kuat untuk rematik dan radang sendi. Minum satu sendok teh tiga kali setiap hari, tetapi ingatlah bahwa ini termasuk efek pencahar, jadi sesuaikan dosisnya jika perlu.

• Willow - Ramuan ini mengandung salisin, zat yang digunakan perusahaan farmasi untuk membuat aspirin, sehingga efeknya sebanding dengan pil.
• Black cohosh - Sangat baik untuk nyeri artritis karena zat anti-inflamasi dan antispasmodik yang dikandungnya.
• Ginseng Amerika - Disarankan untuk berbagai pilihan kondisi medis dan meningkatkan kemampuan alami tubuh untuk melawan penyakit dan rasa sakit. Ini termasuk dampak positif pada kondisi kesehatan Anda saat ini yang dirawat untuk meredakan nyeri radang sendi. Namun, berhati-hatilah untuk tidak menggunakan ginseng Asia sebagai gantinya karena dapat memperburuk kondisi Anda.

Perspektif Ayurveda (sistem medis holistik India Timur) tentang pereda nyeri dengan menggunakan solusi alami. Ayurveda mengobati masalah muskulo-rangka secara holistik, dengan mempertimbangkan fisiologi, psikologi, dan presentasi fisik individu dan masalahnya secara menyeluruh.

Tujuan dari perawatan ini adalah untuk mengembalikan homeostasis dan juga untuk mengembalikan orang tersebut ke kondisi dasar psiko-fisiologis atau konstitusi alami mereka. Perawatan pereda nyeri bergantung pada mengembalikan Dosha yang terganggu (prinsip-prinsip energi yang mengatur semua proses biologis dalam tubuh - Vata, Pitta, dan Kapha) kembali ke keadaan seimbang.

Perawatan Ayurveda bisa sangat efektif dalam menghilangkan penyebab pasti dari masalah ini dan mencapai kelegaan yang langgeng. Sistem medis kuno ini dapat membantu tubuh Anda sembuh dari dalam sambil membawa individu kembali ke kondisi kesehatan alami mereka.

Seiring bertambahnya usia biasanya muncul rasa sakit yang terus menerus mengganggu di seluruh tubuh, mulai dari tenggorokan, bahu, punggung, siku, jari-jari tangan, lutut, hingga membuat hidup terkadang hampir tak tertahankan. Hal ini tidak selalu berkaitan dengan usia, anak-anak juga mengalaminya dan lebih sering terjadi pada beberapa dekade terakhir daripada sebelumnya.

Ada banyak bentuk artritis dan beberapa di antaranya memiliki masalah dan gejala nyeri yang serupa. Banyak penelitian yang dilakukan untuk jenis penyakit ini, tidak ada perawatan medis yang berhasil.

Penyebab nyeri dapat diakibatkan oleh cedera dari masa lalu mereka. Bisa jadi karena aktivitas olahraga, terlalu sering bekerja di tempat kerja, obesitas, dan pola makan yang salah; itu adalah jenis yang paling umum. Mungkin Anda bisa mengesampingkan banyak dari mereka. Jika memang benar demikian, dari mana asalnya? Beberapa dokumen medis akan mengatakan bahwa hal ini disebabkan oleh peradangan.

Tanda awal peradangan adalah pembengkakan dan peradangan pada sendi, yang berhubungan dengan rasa sakit. Selain itu, peradangan dapat menjadi penyebab banyak penyakit, serta penyakit koroner. Tubuh setiap orang bereaksi berbeda terhadap hal-hal yang berbeda; oleh karena itu, iritasi dapat memengaruhi setiap orang dengan cara yang berbeda. Reaksi kimiawi terjadi, terutama dalam aliran darah Anda di mana sel darah putih dilepaskan ke area yang terkena untuk melindungi dari hal-hal asing seperti peradangan. Hal ini tidak hanya menyebabkan radang sendi dan rasa sakit, tetapi juga memicu banyak penyakit lainnya.

Kemampuan melawan penyakit dapat bereaksi berlebihan terhadap bakteri dari makanan yang salah. Stres, emosi yang terus menerus juga dapat menyebabkan peradangan. Selain itu, cara singkat untuk mendapatkan asam hialuronat, yang juga disebut sebagai hyaluronan ditemukan di sebagian besar bahan seluler tubuh kita.

Peradangan dapat menjadi penyebab dari banyak hal, tetapi secara bersamaan peradangan merupakan bagian penting dalam tubuh Anda karena peradangan berusaha menyembuhkan tubuh Anda dari cedera. Sebagai ilustrasi, ketika persendian menjadi merah, bengkak dan nyeri, itu sebenarnya adalah bagian dari proses penyembuhan.

Makanan yang menurunkan kondisi inflamasi dan mengembalikan keseimbangan tubuh Anda. Selain itu, makanan adalah pilihan yang lebih baik untuk membangun kembali asam hialuronat yang dibutuhkan dalam bahan seluler.

Anda dapat mengonsumsi makanan dan suplemen tertentu untuk meningkatkan asam hialuronat yang diperlukan untuk pelumasan sendi. Anda dapat mengonsumsi segala jenis sayuran umbi-umbian, namun, makanlah sealami mungkin, termasuk wortel dan kentang. Juga banyak makanan yang difermentasi, bawang merah, bawang putih, brokoli, nanas, minyak zaitun esensial, salmon hasil tangkapan alam.

Sertakan banyak minyak zaitun esensial, ambil beberapa sendok makan minyak zaitun setiap hari seperti apa adanya. Manfaatkan minyak esensial kelapa atau makadamia untuk menggoreng bersama dengan jenis masakan lainnya. Apapun yang mengandung omega 3, nutrisi alami yang membantu menjaga persendian Anda agar tidak mudah sakit; protein yang tepat menjadi pelumas di antara tulang rawan, kunyit, yang disebut sebagai bubuk kuning, dapat menjadi zat yang luar biasa kuat dan merupakan suatu keharusan bagi para penderita nyeri dan radang sendi. Sebenarnya, jauh lebih baik daripada obat pereda rasa tidak nyaman, bahkan aman.

Makanan alami seperti itu memiliki kekuatan penyembuhan terbaik tanpa efek samping. Kemungkinan besar alasan di balik berkembangnya radang sendi dan masalah persendian adalah karena nutrisi alami yang tidak mencukupi. Hal ini semakin terlihat selama beberapa dekade terakhir dengan meningkatnya makanan olahan dan sarat gula.

Berolahragalah karena dalam mempertahankan gerakan sendi dan kekuatan otot, meskipun gerakan seperti olahraga tidak menyenangkan, tetapi sangat penting.