関節痛を治療するには？- ホンダストロングソーシャル

関節の痛みは、40%の方にとって大きな問題であり、生活の質に大きな影響を及ぼします。

痛みの形はさまざまです。腱鞘炎や滑液包炎、変形性関節症や関節炎、リウマチ、リューマチ、発熱。

関節痛の種類

腱鞘炎（けんしょうえん

腱の損傷（筋肉と骨との接合部）が原因です。

腱に炎症が起こり、炎症を起こしたり、腫れたりすることがあります。肘、かかと、肩、手首が主な患部です。

滑液包炎

滑液包に炎症が起きると、ケガをすることがあります。滑液包は、骨だけでなく、筋肉、腱、皮膚など人体の他の部分をクッションにして保護する小さな袋である。

関節を痛めたり、関節を酷使した場合に起こることがあります。この症状は、通常、肘や膝に起こります。

変形性関節症（Osteoarthritis

変形性関節症は、骨表面を覆うヒアルロン酸関節軟骨（膝、腰、手の関節）に影響を与えます。

長い年月をかけて発症した慢性疾患です。変形性関節症は、軟骨の変性と再生のメカニズムのアンバランスから生じるものです。

軟骨細胞の代謝が変化すると軟骨が薄くなり、骨の変化と関連します。痛みは深く、ゆっくりで、局在性が悪い。動くと増大し、安静にしていると良くなる。

安静にしていても痛みが続くことがあります。また、関節のこわばりが現れることもあります。関節の変形は、この病気を通して起こる可能性があります。

関節炎

関節に慢性的な炎症が起こる自己免疫性全身疾患です。関節の変形、機能障害、程度の差はあれ、変形を引き起こすことがあります。関節の軟骨、骨、靭帯をはじめ、他の臓器やシステムにもダメージを与えます。

最も一般的な関節炎の種類は以下の通りです：

痛風
関節リウマチ（成人の場合）
関節炎（Psoriatic arthritis
全身性エリテマトーデス(SLE)
若年性関節リウマチ(小児)
反応性関節炎（ライター症候群）
強皮症
強直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis
淋菌性関節炎
その他細菌性関節炎

ホンストロングを試してみてください：ホンストロング購入

関節痛の治療

変形性関節症の薬物療法は、第1段階では非ステロイド性鎮痛薬（NSAIDs）による痛みのコントロールに頼っています。表在関節では、NSAIDsの外用薬（クリーム、ネブライザー、スプレー、軟膏）またはカプサイシンが有効です。 NSAIDsで痛みが軽減されず、日常生活が著しく制限される場合は、トラマドール（単独またはパラセタモールとの併用）が処方されます。

重症の場合は、コルチコイドを関節に注射することもあります。コンドロイチン硫酸とヒアルロン酸は、塗布後数週間、痛みを軽減することができます。これにより、NSAIDsの使用量を少なくすることができます。コルチゾンやヒアルロン酸の浸潤が効果的です。

副腎皮質ホルモンは、関節炎の炎症を抑える効果があります。これらの薬は、腫れや痛み、こわばりを和らげるもので、経口摂取のほか、関節に直接投与（浸潤）することも可能です。

他の治療法が無効な場合、リウマチ患者の治療には、アザチオプリンやシクロホスファミドなどの免疫抑制剤が使用されます。局所的な温熱は、関節の痛みを一時的に軽減することができます。電気毛布、水風呂（変形性手指関節症用）などとして適用することができます。

水泳やウォーキングなどの有酸素運動を定期的に行うことで、病気のコントロールや筋肉の萎縮を抑えることができます。特に変形性関節症では減量が重要ですが、股関節や腰椎など体重がかかる他の関節の痛みを軽減することもできます。

このファーマシーでは、ホンストロングをご紹介します：ホンストロングファーマシー

ホンストロングを使う理由

この薬は、関節や脊椎の痛みを治療するために使用されるクリームです。また、筋骨格系臓器の多くの疾患の予防にも使用されます。ゲルを塗ったときの結果はすぐに出るものではありませんが、時間をかけて患者さんを助けていきます。

鎮痛作用があり、患者の一般的な健康状態に有益な効果をもたらします。クリームの主な機能は、有害な酵素の活性作用、および体内の炎症プロセスを防ぐことです。

ホンストロングについて詳しくはこちらホンストロング

ホンドロストロングクリームを使うメリット

塩ムラを防ぐ。
傷ついた組織を再生させる。
痛みや腫れを和らげる。
予防的なアクションを数多く持っている。
水に濡れても目地をケアします。

独自の処方により、クリームは組織構造の奥深くまで浸透し、治癒させます。

少し揉むだけで、関節のひび割れや乾燥が治り、べたつかない軽い感触と香りが、より心地よく、より効果的に治療を行うことができるクリームです。

私たちの推奨は、メーカーからHondrostrongを購入することです：ホンストロングオリジナル

骨の痛みについて知っておくべきことは？

骨折や骨の細菌感染、骨髄炎などの問題も、身体的な痛みの原因として考えられる。胴体には様々な関節があり、その動きはリンパの流れや内臓の働きにとって重要です。

体の関節にはいろいろな種類があるのでしょうか？

体の中の関節は1種類だけではありません。自分の背骨の各椎骨（バックボーン）は、互いに対して多少しか動くことができません。そのため、背骨を多方向に曲げることができる汎用性があります。ゴルフボールとソケットのジョイントは、曲げたり、ねじったり、回転させたりと、より多くの方向への動きを可能にします。縫合糸を除けば、骨の端と骨の表面が接する関節は、柔軟できれいな軟骨でできています。

捻挫や脱臼の原因は何ですか？

関節痛の主な原因として、捻挫や脱臼が考えられています。圧縮に耐えるために自分の関節の力、関節が最初に制限を取得し、筋肉組織の硬さが続く。その結果、筋肉が硬直しやすくなります。

なぜ、健康的なライフスタイルを貫くべきなのか？

私たちは忙しい生活の中で、健康的な食事や適切な栄養を摂ることを忘れがちです。テイクアウトで手早く食事を済ませたり、スナックを持ち帰ったりして、家事を続けることができます。このようなライフスタイルは、時間の経過とともに健康や病気の原因となります。これは、世界の人口の多くの割合が慢性的な病気や末期的な病気に苦しむという状況につながっています。したがって、ウェルネスについて考え、健康的な食品を選択することが重要なのです。

なぜ、健康的な食べ方を学ぶのか？

健康的な食事計画は、多くの人が気づいていないだけで、ほとんどユートピアのような目標になり得ます。食事が私たちの健康に直接影響を与えることは、よく知られています。どんな症状に対しても、ライフスタイルの選択と食事は重要です。食習慣を変えることで、より良い結果を導くことができます。

食事で関節炎を治すことはできますか？

健康的な食事と食習慣の変更は、関節炎の患者さんにとって違いをもたらすことができます。果物、野菜、抗炎症スパイスなど、他の食品群も食事に取り入れることができます。

スパイスの使用は、関節炎の痛みや不快感に対する代替手段として成功を収めています。多くの人が、より長く生き、より健康で、より少ない痛みであることを発見しています。

なぜ関節炎に自然な対処法を試すのか？

多くの薬には副作用があり、深刻な健康上の問題を引き起こし、関節炎患者の全体的な幸福に害を及ぼす可能性があります。あなたの食事に抗炎症スパイスを含むような単純な変更は、あなたが必要とする救済を得るためにあなたの能力に大きな違いを作ることができることを見つけるでしょう。

抗炎症に良いスパイスとは？

マスタードイエローのスパイスは、炎症性の体内化学物質を抑制し、関節炎に効果的です。このスパイスは、スープ、ソース、カレー、キャセロールなど、多くの料理に使うことができます。また、関節の痛みを軽減するために、温浴に粉末を加えることができます。

ウコンで関節痛が治るのか？

ターメリックは関節炎や炎症に良いとされていますが、その他にも多くの健康効果があります。ウコンは何千年もの間、多くの病気の治療薬として使われてきました。

クルクミンは、ウコンの主成分の一つです。免疫系や消化器系、肝機能など、全身の健康サポートに良いとされています。

関節痛がある場合、なぜ生姜を多く摂取するのか？

ジンジャーは多くの抗炎症剤に類似していることが示されており、関節炎治療のための手頃で健康的な選択肢となります。また、このスパイスには血液をサラサラにする作用があります。つまり、血液の循環を良くし、関節痛を軽減すると同時に、炎症を抑えることができるのです。生姜を大量に摂取する前に、血液サラサラ薬やその他の薬を服用している場合は、医師に相談することをお勧めします。

関節痛に効くハーブは？

コリアンダーシードは、生姜と同様に抗炎症作用があります。コリアンダーシードは、関節炎に関連する炎症を大幅に軽減することができます。このスパイスは利尿作用があり、炎症と腫れを抑えることができます。
バジルもまた、抗炎症作用のあるスパイス群の重要なメンバーです。このスパイスは、炎症や関節痛を抑える働きがあります。
サフランは、その多くの健康効果により、最も高価なスパイスです。このスパイスは抗酸化作用があり、炎症による痛みを抑える効果があります。

炎症に対抗するハーブとは？

黒胡椒は血行を良くし、関節痛を軽減する効果があります。
ニンニクは、何世紀にもわたって多くの病気の治療に使われてきた、強力な自然療法です。ニンニクには抗炎症作用があり、関節炎に関連する腫れを抑えます。ニンニクには他にも多くの健康上の利点があります。できるだけ多くのニンニクを使うようにしましょう。ニンニクの味が好きな人は、他の人よりも有利になります。輸入品よりも、新鮮な地元のニンニクを使ったほうがいい。
コリアンダーの葉は抗炎症作用があることはよく知られています。
強力な抗酸化作用を持つオレガノは、関節炎の管理・対策に役立ちます。

蜂蜜は関節痛の治療に使えますか？

ハチミツは関節炎の痛みを治療することができます。ハチミツは、関節炎の痛みや腫れを含む多くの病気を治療する能力があるにもかかわらず、まだナンセンスと考えられています。関節炎の痛みに悩む多くの人は、ハチミツが有効な治療法であることを知りません。

なぜ、痛みを和らげるために自然療法を使うのか？

これらのレメディは、体の雑菌を排除し、適切な水分補給を維持し、関節や筋肉の自然治癒プロセスをサポートする必須ビタミンとミネラルを提供します。また、見落としがちですが、ビタミンが豊富に含まれているという点も重要です。

関節の健康に大切なビタミンとは？

ビタミンDは、免疫系、全身の健康、骨や関節の健康維持に欠かせない栄養素です。ビタミンDを維持するための自然な量は、50～80gの間が良いとされています。健康的な食事は、より幸せな人生への第一歩です。何をするにしても、望む結果を得るために、一貫性を持って取り組んでください。