골관절염과 관절염에 크림이 효과가 있나요?

관절 통증과 관절염은 노년층의 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 두 가지 주요 문제입니다.

순수 에센셜 오일은 염증이 있는 관절 통증을 치료하는 데 매우 유익할 수 있습니다. 에센셜 오일은 세포에 빠르게 침투하여 손상된 조직을 빠르게 복구할 수 있습니다. 에센셜 오일은 관절을 치유하고 이동성과 유연성을 회복하는 능력이 있습니다.

주니퍼, 바질, 페퍼민트에서 추출한 에센셜 오일과 소나무, 전나무, 마조람, 마조람, 유칼립투스에서 추출한 오일은 모두 아픈 관절에 도움이 됩니다. 이러한 오일은 부은 관절을 문지르는 데 사용할 수 있습니다.

이러한 오일을 단독으로 사용하거나 조합하여 사용할 수 있습니다. 어떤 오일이든 버진 올리브 오일과 함께 관절 마사지에 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일은 향기로운 특성으로 인해 추가적인 이점이 있습니다. 달콤한 향은 뇌를 이완시킵니다.

• 생강 가루를 관절 부위에 바르면 매우 도움이 될 수 있습니다.
• 목욕할 때 사용하는 물에 엡솜 소금을 첨가할 수 있습니다. 관절 경직을 줄여줍니다.
• 잦은 통증 발작을 완화하기 위해 참깨를 밤새 물에 담갔다가 매일 아침 물과 함께 섭취 할 수 있습니다.
• 알팔파 차는 관절염에 좋은 허브 치료법입니다.

• 유연하지 않은 관절을 완화하기 위해 계피 가루 반 티스푼을 꿀 1 큰술과 섞을 수 있습니다.
• 소량의 붉은 고추에 끓인 참기름이나 생강 기름으로 아픈 관절을 문지르면 매우 도움이 될 수 있습니다.
• 관절염 치료에 매우 효과적인 허브인 구굴루를 사용할 수 있습니다. 매일 복용할 수 있습니다. 매일 섭취할 수 있습니다.

오메가3 지방산이 풍부한 생선 오일은 통증을 줄일 수 있습니다. 류마티스 관절염 치료에 탁월합니다. DHA(도코사헥사엔산)와 EPA(에이코사펜타엔산)는 피쉬 오일의 주요 성분입니다. 이들은 류마티스 관절염의 경우 염증 물질이 관절을 공격하는 것을 방지합니다.

• 통증 완화를 위해 장뇌 가루와 혼합 된 따뜻한 겨자 기름을 사용할 수 있습니다.
• 캐리어 오일로 사용할 수 있는 마사지 오일로는 아몬드 오일, 포도씨 오일, 올리브 오일 등이 있습니다.
• 피마 자유는 통증 완화 문지름으로 사용할 수 있습니다. 관절염 통증 완화에도 사용할 수 있습니다. 피마 자유를 사용하여 통증을 완화하는 과정은 다음과 같습니다: 먼저 면을 피마자유에 적신 다음 부은 부위에 올려놓습니다. 면 팩을 피마 자유로 덮고 비닐 랩으로 감싸십시오. 마지막으로 그 위에 뜨거운 물 주머니를 놓습니다. 통증 완화를 위해서는 매일 최대 30분 동안 치료를 계속해야 합니다. 피마 자유를 환부에 직접 가열하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 마사지할 때는 위아래로 쓰다듬어 주세요.

만성 관절 불편감은 관절염, 호르몬 문제, 관절 부상 등과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이유가 무엇이든 관절의 불편함은 정말 심각한 문제이며 개인이 생활 방식을 수행하는 데 방해가됩니다. 통증은 신체 어디에서나 발생할 수 있습니다.

일반적으로 무릎 관절, 어깨, 목 등이 흔한 부위입니다. 이러한 통증은 치료하지 않고 방치하면 다른 증후군으로 이어질 수도 있습니다.

진통제를 복용하는 것은 통증에 대한 치료법이 아니며, 단지 응급한 불편함을 완화하는 수단일 뿐입니다. 게다가 진통제를 장기간 복용하면 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 신부전, 혈액 순환 압력 감소, 청력 손실, 알레르기 증상 등은 진통제를 장기간 복용할 때 흔히 나타나는 부작용입니다. 천연 대안을 시도해 보세요.

통증이 관절이나 뼈에 가해지는 기계적 압력과 관련이 있는 경우 물리 치료사가 원인적인 측면을 교정하여 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 것입니다. 때로는 영양 결핍으로도 만성적으로 반복되는 관절 통증을 유발할 수 있습니다.

관절을 강화하는 동시에 전반적인 건강을 증진하려면 생활 방식과 식습관을 바꿔야 합니다.

관절염이나 노화와 관련된 관절 통증은 전통적인 치료 마사지 요법과 허브 트리트먼트로 완화할 수 있습니다. 뼈와 관절에 놀라운 효과를 발휘할 수 있는 에센셜 오일이 많이 있습니다.

마사지 요법은 전반적인 혈액 순환을 개선하고 신체가 음식과 약을 훨씬 더 잘 흡수할 수 있도록 도와줍니다. 바람직하지 않은 효과 없이 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

허브는 겉으로 드러나는 증상만 억제하는 것이 아니라 몸 자체를 튼튼하게 만들기 때문에 모든 질병을 치유하는 데 가장 좋은 방법입니다. 마사지 요법 외에도 증기 목욕이나 뜨거운 찜질은 실제로 관절을 진정시킬 수 있습니다. 이는 국소적으로 사용되는 약용 천연 오일과 허브를 신체가 흡수하는 데 도움이 됩니다.

과체중은 많은 사람이 관절을 불편하게 하는 주요 원인이 될 수 있습니다. 그러나 많은 사람들은 갑작스러운 통증이 평생 또는 수년 동안 유지해온 원치 않는 체중 때문일 수 없다고 생각하기 때문에 실제로는 깨닫지 못합니다.

그럼에도 불구하고 훌륭한 의사와 적시에 상담하면 진정한 원인을 지적하는 데 도움이 될 것입니다. 따라서 실제로 경미한 통증이더라도 반복되는 통증을 무시해서는 안됩니다. 조기 치료를 통해 거의 시간 내에 시스템에서 문제를 간단히 제거 할 수 있습니다.

다행히도 오늘날에는 매우 효과적으로 작용하는 자연적인 완화 옵션을 찾을 수 있습니다. 관절의 불편함을 완화하는 다양한 방법 중 일부는 의외일 수 있지만, 현대 임상 과학에 따르면 상당히 효과적일 수 있습니다.

보시다시피, 몇 가지 자연적인 옵션을 라이프 스타일과 식단 계획에 간단히 적용 할 수 있습니다. 통증을 치료하는 침술의 힘은 확실히 실재합니다.

침술은 분명히 통증 지표가 인간의 뇌에 도달하는 것을 차단할 수 있습니다. 이를 통해 치료가 이루어질 수 있습니다. 많은 사람들이 침술로 인해 관절 통증이 거의 즉각적으로 완화될 수 있다는 사실을 발견했습니다.

실제로 침술은 거의 모든 통증이나 부상을 치료하는 수단으로 사용되고 있습니다. 심지어 침술은 암 치료와 관련된 불편함을 치료하는 데에도 사용됩니다.

바이오 피드백은 관절 통증 및 기타 여러 통증에 대해 많은 사람들이 시도하여 성공을 거둔 또 다른 선택입니다. 바이오 피드백은 실제로 효과가 있지만, 일반적으로 '익숙해지는 데' 어느 정도 시간이 걸립니다.

• 체중을 감량하면 관절에 가해지는 스트레스를 줄일 수 있습니다.
• 패스트푸드나 가공식품과 같이 자극을 유발하는 음식은 피하세요.

비트와 같은 채소는 즉각적인 효과를 기대할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 다양한 통증 치료 방법이 얼마나 빨리 효과를 발휘할 수 있는지에 대해서는 의심할 여지없이 놀라실 것입니다. 특히 이러한 접근법을 서로 함께 사용하면 더욱 그렇습니다.