Koks yra geriausias natūralus sąnarių skausmo gydymas?

Artritu sergantiems pacientams svarbu kovoti su sąnarių skausmu. Jei nesiimama neatidėliotinų priemonių sąnarių skausmui mažinti, problema gali pabloginti žmogaus gyvenimo lygį iki tokio lygio, kad jis nebegalės atlikti net nesudėtingų judesių.

Ankstyva diagnozė yra beveik gyvybiškai svarbi. Daugeliui žmonių padeda eteriniai aliejai ir vaistažolės. Kai kuriose žolelėse yra įspūdingo kiekio priešuždegiminių ir skausmą malšinančių medžiagų.

Masažas gali būti rekomenduojamas esant sąnarių skausmams, o kai jis taip pat baigiamas tam tikrais eteriniais aliejais, jis tampa daug veiksmingesnis. Tinkamai prižiūrint, artritą galima palikti keleriems metams, gyvenant standartinį gyvenimą ir galint apkabinti savo vaikus, tęsti darbą ir atlikti namų ruošos darbus.

• Ožragės sėklos - jas rekomenduojama vartoti sergant ūminėmis artrito krizėmis. Vienas valgomasis šaukštas vaistinės ožragės sėklų ir švelnus pažeisto sąnario masažas daro stebuklus.
• "Rumatone Gold" aliejus - siūloma švelniai masažuoti sąnarius.
• Eterinis alyvuogių aliejus ir žibalo aliejus - Sukurti mišinį iš dviejų elementų alyvuogių aliejaus ir kažko skyriaus žibalo aliejaus ir panaudoti jį masažuojant skauda sąnarius.

• Ciberžolės milteliai - sumaišykite su karštu vandeniu ir išgerkite. Tai darykite tris kartus per dieną, kiekvieną dieną, ir ilgainiui pastebėsite sąnarių būklės pagerėjimą.
• Laukinių agurkų žievė - tai žinomas kaip stiprus vaistas nuo reumato ir artrito. Gerkite po arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną, tačiau nepamirškite, kad tai turi vidurius laisvinantį poveikį, todėl prireikus dozę koreguokite.

• Vijoklinis gluosnis - šioje žolėje yra salicino - medžiagos, kurią farmacijos kompanijos naudoja aspirinui gaminti, todėl jos poveikis panašus į tabletės poveikį.
• Juodasis kohosas - Jis tikrai yra geras artrito skausmo dėl priešuždegiminių ir spazmolitinių medžiagų, kurias jis apima.
• Amerikietiškasis ženšenis - jį siūloma vartoti esant įvairioms ligoms ir jis sustiprina natūralų organizmo gebėjimą kovoti su ligomis ir skausmais. Jis turi teigiamą poveikį dabartinei sveikatos būklei, po to, kai palengvina artrito skausmą. Tačiau būkite atsargūs ir niekada nenaudokite azijinio ženšenio vietoj jo, nes tai gali pabloginti jūsų būklę.

Ajurvedos (Rytų Indijos holistinės medicinos sistemos) požiūris į skausmo malšinimą naudojant natūralius sprendimus. Ajurvedoje raumenų ir kaulų sistemos problemos sprendžiamos kompleksiškai, atsižvelgiant į visą fiziologiją, psichologiją ir fizinę asmens būklę bei problemą.

Gydymo tikslas - atkurti homeostazę, taip pat sugrąžinti žmogų prie jo natūralios psichofiziologinės bazės arba konstitucijos. Skausmo malšinimo gydymas priklauso nuo to, ar sutrikusios došos (energetiniai principai, kurie valdo visus biologinius procesus liemenyje - atitinkamai Vata, Pitta ir Kapha) vėl bus subalansuotos.

Ajurvedinis gydymas gali būti gana veiksmingas šalinant tikslią problemos priežastį ir suteikiant ilgalaikį palengvėjimą. Ši senovės medicinos sistema gali padėti jūsų kūnui pasveikti iš vidaus, o žmogui vėl sugrąžinti natūralią gerovę.

Su amžiumi paprastai atsiranda nuolatinis varginantis viso kūno skausmas - gerklės, pečių, nugaros, alkūnių, pirštų, kelių, dėl kurio gyvenimas kartais tampa beveik nepakeliamas. Tai ne visada susiję su amžiumi, vaikai taip pat tai patiria, o paskutiniaisiais dešimtmečiais daug dažniau nei anksčiau.

Egzistuoja daugybė artrito formų ir kelios iš jų turi panašių su skausmu susijusių problemų ir simptomų. Atliekama daugybė šios ligos tyrimų, tačiau nenustatyta, kad medicininis gydymas būtų sėkmingas.

Skausmo priežastimi gali būti bet kokia praeityje patirta trauma. Tai gali būti susiję su sportine veikla, pervargimu darbo vietoje, nutukimu ir netinkama mityba; tai dažniausiai pasitaikantys tipai. Tikriausiai daugelį jų galite atmesti. Jei iš tikrųjų taip yra, iš kur dar galėjo atsirasti? Kai kuriuose medicininiuose dokumentuose būtų teigiama, kad tai buvo nuo uždegimo.

Pirmasis uždegimo požymis yra sąnarių patinimas ir uždegimas, susijęs su skausmu. Be to, uždegimas gali būti daugelio negalavimų, taip pat ir koronarinės ligos priežastis. Kiekvieno žmogaus organizmas skirtingai reaguoja į skirtingus dalykus, todėl sudirginimas kiekvieną gali paveikti savitai. Vyksta cheminė reakcija, daugiausia kraujyje, kai baltieji kraujo kūneliai išsiskiria į paveiktas vietas, kad apsisaugotų nuo svetimkūnių, pavyzdžiui, uždegimo. Tai ne tik sukelia artritą ir skausmą, bet ir daugybę kitų ligų.

Kovos su ligomis gebėjimas gali pernelyg stipriai reaguoti į netinkamo maisto bakterijas. Stresas, nuolatinės emocijos taip pat gali sukelti uždegimą. Taip pat trumpas būdas gauti hialurono rūgšties, dar vadinamos hialuronu, yra daugumoje mūsų kūno ląstelių medžiagų.

Uždegimas gali būti daugelio dalykų priežastis, tačiau kartu jis yra svarbi jūsų kūno dalis, nes bando išgydyti jūsų kūną nuo sužalojimų. Pavyzdžiui, kai sąnariai tampa raudoni, patinę ir skausmingi, tai tikrai yra gijimo proceso dalis.

Maistas, mažinantis uždegimines aplinkybes ir grąžinantis organizmui pusiausvyrą. Be to, maisto produktai yra geresnis pasirinkimas atstatyti reikiamą hialurono rūgšties kiekį ląstelinėje medžiagoje.

Galite valgyti tam tikrus maisto produktus ir papildus, kad pagerintumėte hialurono rūgšties, reikalingos sąnarių tepimui, kiekį. Galima vartoti bet kokią šakninę daržovę, tačiau ji turi būti valgoma kuo natūralesnė, įskaitant morkas ir gražias bulves. Taip pat daug raugintų patiekalų, svogūnų, česnakų, brokolių, ananasų, eterinio alyvuogių aliejaus, laukinių sugautų lašišų.

Įtraukti daug eterinio alyvuogių aliejaus, imtis pora šaukštų alyvuogių aliejaus kasdien, kaip yra. Kepimui ir kitokiam maisto ruošimui naudokite kokosų arba makadamijų aliejų. Viskas, kas prisotinta omega 3, natūrali mityba padeda išlaikyti sąnarius nuo patikrinimo; tinkami baltymai tampa tepalu tarp kremzlių, ciberžolė, vadinama geltonais milteliais, gali būti nepaprastai galinga medžiaga ir būtina skausmo ir artrito kamuojamiems žmonėms. Tiesą sakant, daug geriau nei bet kokie diskomfortą malšinantys vaistai, iš tiesų ji yra saugi.

Natūralus maistas kaip toks turi geriausią gydomąją galią be šalutinio poveikio. Labiausiai tikėtina, kad artrito ir sąnarių problemų priežastis yra nepakankamas natūralių maistinių medžiagų kiekis. Per pastaruosius kelis dešimtmečius, kai padaugėjo perdirbto ir cukraus prisotinto maisto, tai tapo dar labiau pastebima.

Pratimai, nes išlaikyti sąnarių judesius ir raumenų jėgą, nors, judesys, pavyzdžiui, pratybų būti nemalonus, bet yra būtina.