Kāda ir labākā dabiskā locītavu sāpju ārstēšana?

Pacientiem ar artrītu, kas cīnās ar locītavu sāpēm, šķiet, ka tas ir svarīgi. Ja netiek veikti tūlītēji pasākumi locītavu sāpju mazināšanai, šī problēma var pasliktināt cilvēka dzīves līmeni līdz tādam līmenim, ka viņš vairs nespēj veikt pat vienkāršas kustības.

Agrīna diagnoze ir gandrīz vitāli svarīga. Daudzi cilvēki atrod palīdzību ēteriskajās eļļās un garšaugos. Daži garšaugi satur iespaidīgu daudzumu pretiekaisuma līdzekļu un pretsāpju vielu.

Masāža var būt ieteicama locītavu sāpju gadījumā, un, ja tā tiek veikta arī ar noteiktām ēteriskajām eļļām, tā kļūst daudz efektīvāka. Pareizi kopjot, jūs varat atstāt artrītu uz vairākiem gadiem, dzīvojot standarta dzīvi un spējot apskaut savus bērnus, turpināt darbu un veikt mājas darbus.

• Grieķu sierāboliņa sēklas - tās ieteicams lietot akūtu artrīta krīžu gadījumā. Viena ēdamkarote grieķu sierāboliņa sēklu kopā ar maigu skartās locītavas masāžu dara brīnumus.
• Rumatone Gold eļļa - to ieteicams izmantot locītavu maigai masāžai.
• Essential olīveļļa un petrolejas eļļa - Izveidot maisījumu no diviem elementiem olīveļļas un kaut daļu petrolejas eļļas un izmantot to masāžas sāpes locītavās.

• Kurkuma pulveris - sajauciet to ar karstu ūdeni un dzeriet. Veiciet to trīs reizes dienā, katru dienu, un jūs ilgtermiņā pamanīsiet locītavu stāvokļa uzlabojumus.
• Savvaļas gurķu miza - tas ir pazīstams kā spēcīgs līdzeklis pret reimatismu un artrītu. Lietojiet pa tējkarote trīs reizes dienā, bet atcerieties, ka tas satur caurejas līdzekli, tāpēc, ja nepieciešams, pielāgojiet devu.

• Vībotne - šis augs satur salicīnu, vielu, ko farmācijas uzņēmumi izmanto aspirīna ražošanā, tāpēc tā iedarbība ir salīdzināma ar aspirīna tablešu iedarbību.
• Black cohosh - Tas tiešām ir labs artrīta sāpēm, jo pretiekaisuma un spazmolītisku vielu tas ietver.
• Amerikāņu žeņšeņs - Tas ir ierosināts plaša medicīnisku apstākļu izvēle, un tas palielina organisma dabiskās spējas cīnīties pret slimībām un sāpēm. Tas pozitīvi ietekmē jūsu pašreizējo veselības stāvokli pēc tam, kad tas atvieglo artrīta sāpes. Tomēr esiet piesardzīgi, nekad nelietojiet Āzijas žeņšeņu tā vietā, jo tas var pasliktināt jūsu stāvokli.

Ajūrvēdas (Austrumu Indijas holistiskā medicīnas sistēma) skatījums uz sāpju mazināšanu, izmantojot dabiskus risinājumus. Ājurvēdā muskuļu un skeleta problēmas tiek risinātas holistiski, ņemot vērā indivīda un problēmas fizioloģiju, psiholoģiju un fiziskās īpašības.

Ārstēšanas mērķis ir atjaunot homeostāzi un atgriezt cilvēku atpakaļ pie viņa dabiskā psihofizioloģiskā pamata jeb konstitūcijas. Sāpju mazināšanas ārstēšana ir atkarīga no traucēto došu (enerģētiskie principi, kas pārvalda visus bioloģiskos procesus rumpī - attiecīgi Vata, Pitta un Kapha) atgriešanas līdzsvarotā stāvoklī.

Ājurvēdas ārstēšana var būt diezgan efektīva, lai novērstu precīzu problēmas cēloni un panāktu ilgstošu atvieglojumu. Šī senā medicīnas sistēma var palīdzēt jūsu ķermenim dziedēt no iekšienes, vienlaikus atgriežot cilvēku atpakaļ viņa dabiskajā labklājības stāvoklī.

Līdz ar vecumu parasti nāk pastāvīga mokoša sāpīgums visā ķermenī, no kakla, plecu, muguras, elkoņiem, pirkstiem, ceļgaliem, lai padarītu dzīvi dažreiz gandrīz nepanesamu. Tas ne vienmēr ir saistīts ar vecumu, arī bērni to piedzīvo, un pēdējos gadu desmitos daudz biežāk nekā agrāk.

Ir daudz artrīta veidu, un vairākiem ir līdzīgas ar sāpēm saistītas problēmas un simptomi. Daudz pētījumu, kas veikti ar šāda veida slimību, nav konstatēts, ka medicīniskā ārstēšana būtu bijusi veiksmīga.

Sāpju cēlonis var būt kāds pagātnē gūts ievainojums. Tās var būt saistītas ar sportiskām aktivitātēm, pārmērīgu slodzi darbavietā, aptaukošanos un nepareizu uzturu; tie ir visbiežāk sastopamie veidi. Iespējams, jūs varat izslēgt daudzus no tiem. Ja tas tā patiešām ir, no kurienes vēl tā ir radusies? Dažos medicīniskajos dokumentos būtu teikts, ka tas radies no iekaisuma.

Sākotnējā iekaisuma pazīme ir locītavu pietūkums un iekaisums, kas saistīts ar sāpēm. Tāpat iekaisums var būt daudzu saslimšanu, kā arī koronāro slimību cēlonis. Katra cilvēka organisms uz dažādām lietām reaģē atšķirīgi, tāpēc kairinājums var ietekmēt katru atšķirīgā veidā. Notiek ķīmiska reakcija, galvenokārt jūsu asinsritē, kur baltie asinsķermenīši izdalās skartajās vietās, lai pasargātu no svešķermeņiem, piemēram, iekaisuma. Tas ne tikai izraisa artrītu un sāpes, bet arī daudzas citas slimības.

Slimību apkarošanas spējas var pārmērīgi reaģēt uz baktērijām no nepareizas pārtikas. Stress, nepārtrauktas emocijas arī var izraisīt iekaisumu. Kā arī īss veids, kā iegūt hialuronskābi, ko dēvē arī par hialuronānu, ir atrodams lielākajā daļā mūsu ķermeņa šūnu materiālu.

Iekaisums var būt cēlonis daudzām lietām, bet vienlaikus tas ir nozīmīga ķermeņa daļa, jo tas mēģina dziedēt ķermeni no traumām. Piemēram, kad locītavas kļūst purpursarkanas, pietūkušas un sāpīgas, tā ir daļa no dziedināšanas procesa.

Ēdieni, kas mazina iekaisuma apstākļus un atgriež organismam līdzsvaru. Arī pārtikas produkti ir labāks risinājums, lai atjaunotu nepieciešamo hialuronskābes šūnu materiālu.

Jūs varat ēst īpašus pārtikas produktus un uztura bagātinātājus, lai uzlabotu hialuronskābes, kas nepieciešama locītavu eļļošanai. Ir iespējams patērēt jebkāda veida sakņu veggie, lai gan, jāēd tik dabiski, cik vien iespējams, ieskaitot burkānus un jaukus kartupeļus. Arī daudz raudzētu ēdienu, sīpolu, ķiploku, brokoļu, ananāsu, olīveļļas, savvaļā nozvejotu lašu.

Iekļaut daudz ēteriskās olīveļļas, ņem pāris ēdamkarotes olīveļļas katru dienu, kā tas ir. Izmantojiet kokosriekstu vai makadāmijas ēterisko eļļu cepšanai un cita veida ēdienu gatavošanai. Neatkarīgi no tā, kas ir piesātināts ar omega 3, dabiskā uztura palīdz saglabāt jūsu locītavas no pārbaudes, pareizās olbaltumvielas kļūst par smērvielu starp skrimšļiem, kurkuma, saukta par dzelteno pulveri, var būt neparasti spēcīga viela, un tā ir nepieciešama sāpju un artrīta slimniekiem. Patiesībā, daudz labāk nekā jebkuri diskomforta pretsāpju līdzekļi, patiesībā tā ir droša.

Dabas ēdieni kā tādi ir vislabāko dziedināšanas spēku bez blakusparādībām. Visticamāk, iemesls, kāpēc rodas artrīts un locītavu problēmas, ir nepietiekams dabisko uzturvielu daudzums. Pēdējās desmitgadēs tas ir vairāk pamanāms, jo ir palielinājies pārstrādātu un ar cukuru bagātu ēdienu patēriņš.

Exercise jo uzturēt locītavu kustību un muskuļu spēku, lai gan, kustība, piemēram, izmantot būt nepatīkama, bet ir būtiska.