Etiqueta: Fitoterapia

Esta pomada é completamente segura e natural, sem efeitos secundários conhecidos. A única contra-indicação é a hipersensibilidade aos seus ingredientes, pelo que se recomenda sempre a consulta do rótulo antes da utilização. Se for alérgico a algum dos ingredientes, evite utilizar este produto.

Além disso, não aplicar Hondrostrong Forte nas membranas mucosas ou em feridas abertas. Em caso de contacto acidental, lavar abundantemente com água para evitar irritações.

Está provado que este creme combate eficazmente a inflamação, o desconforto e o inchaço das articulações. Ao contrário de outros medicamentos que actuam apenas na pele, Hondrostrong tem uma fórmula natural 100% que pode garantir a restauração da função articular num curto espaço de tempo. Os ingredientes activos do creme são fortes, mas completamente seguros para o corpo. Actuam precisamente onde a dor ocorre, proporcionando um alívio direccionado.

As dores nas articulações são mais comuns à medida que envelhecemos. Outras condições, como a falta de exercício físico, uma estrutura óssea fraca e a falta de nutrientes essenciais, também podem contribuir para as dores nas articulações.

O ioga pode ajudar a acelerar o processo de eliminação da dor. O ioga é um método indiano antigo que existe há milhares de anos. Pode ajudar a aliviar a dor, tonificar o corpo e acalmar a mente.

A pose do guerreiro, também conhecida como veerbhadrasana, é uma posição de ioga que fortalece o joelho. Também pode ajudar a aliviar os ombros congelados. Esta postura de ioga também pode ser muito útil se tiver stress no ombro.

Esta postura de ioga ajuda a aliviar o stress dos ombros e restaura o equilíbrio do corpo. A postura do arco, ou dhanursana, é uma posição de ioga que abre os ombros e alivia a dor. Esta postura de ioga pode proporcionar flexibilidade se estiver à procura dela.

A postura do arco de ioga permite flexibilidade nas costas e reduz a fadiga. Setu Bandhasana, ou a pose da ponte, ajuda a fortalecer os músculos à volta da articulação do joelho. É também benéfica para quem sofre de osteoporose. Acalma o cérebro e reduz a ansiedade. Os nossos níveis de stress aumentam devido à natureza do nosso trabalho.

As posturas de ioga foram concebidas para que as pessoas se sintam relaxadas e livres de stress. O ioga também pode ajudar a prevenir a osteoporose. À medida que envelhecemos, esta é uma condição comum. A prática regular de ioga pode trazer imensos benefícios.

Trikonasana, ou a postura do triângulo, fortalece as pernas, os joelhos e os tornozelos. Esta postura de ioga também abre as ancas, os isquiotibiais e as virilhas. Também pode ajudar com dores nas costas e ciática. O ioga tem tudo a ver com consistência e alinhamento. Não basta começar a praticar ioga. O alinhamento correcto e a consistência são igualmente importantes.

As dores nas articulações podem afectar qualquer pessoa em qualquer parte do corpo. Pode ser difícil para qualquer pessoa afectada por ela em todas as formas e causas. Os remédios caseiros podem ser uma grande ajuda para eles.

A osteoartrite é mais comum em pessoas com mais de 45 anos e é a principal causa de dor nas articulações. A vitamina E é utilizada para aumentar os efeitos da vitamina C, que é o principal nutriente para aliviar a dor das articulações da osteoartrite. A dose diária recomendada é de 400 UI.

Uma dieta rica em fibras pode ajudar a prevenir e reduzir as dores nas articulações relacionadas com a osteoartrite. A fibra enche-o com menos calorias, pelo que é menos provável que coma em excesso ou ganhe peso, o que pode ser problemático para as pessoas com osteoartrite. A fibra tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a prevenir a dor da osteoartrite.

Os sais de Epsom ou o sulfato de magnésio podem ser os seus melhores amigos para aliviar as dores nas articulações. São capazes de extrair o carbono através da pele, que é um dos produtos residuais do seu corpo.

Embora o exercício seja importante para o alívio da dor, se sentir dores que durem mais de 30 minutos após o exercício, isso pode ser uma indicação de que se esforçou demasiado e que é provável que piore a sua osteoartrite. Reduza a frequência do exercício e aumente-a gradualmente.

As articulações não artríticas podem ser tratadas com massagens, exercícios de alongamento e banhos quentes. Após um ataque de dor articular devido a bursite (inflamação dos sacos cheios de líquido que amortecem as proeminências ósseas), podem ser utilizadas técnicas de alongamento.

O alongamento do gato é uma óptima opção para as articulações rígidas dos ombros. Para fazer o alongamento do gato, terá de se pôr de gatas e colocar as mãos à frente da cabeça. Mantenha os cotovelos direitos e arqueie suavemente as costas. Depois, baixe os calcanhares e deite-se sobre os calcanhares.

Também pode esticar os dedos colocando-se em frente a uma parede de canto e percorrendo os dedos ao longo da parede. Pode também colocar a axila no canto para garantir que está a fazer o exercício correctamente.

O óleo de rícino pode ser utilizado para tratar a bursite se a dor não for grave. O óleo de rícino pode ser aplicado na articulação afectada. Em seguida, cobrir a articulação com algodão ou flanela de lã e aquecê-la.

Pode aplicar gelo numa articulação quente com bursite. Utilize alternadamente 10 minutos de gelo e 10 minutos de repouso. Depois, volte a aplicar o gelo.

Um bálsamo caseiro, feito com água e curcuma em pó, pode ser utilizado para acelerar o alívio da dor nas articulações em casos de bursite. O bálsamo pode ser utilizado uma ou duas vezes por dia. Pode utilizar óleo de linhaça para tratar a bursite e as dores nas articulações. Também pode ser utilizado em molhos para saladas, o que o torna tão bom!

Milhões de pessoas sofrem de dores nas articulações todos os dias. A artrite, a doença mais comum das articulações, tem muitas causas e tratamentos. Existem muitas causas de dor. Algumas são subtis e outras são óbvias.

A inflamação das articulações pode provocar dores nas articulações. Isto pode dever-se a muitos factores. As dores nas articulações podem ser causadas por problemas hormonais, hormonas, micróbios e predisposição genética. Além disso, lesões, factores psicológicos, dentários e psicológicos podem ter um impacto nas articulações.

Um corpo sem os nutrientes certos pode também levar a deficiências nutricionais.

O stress é outro factor que pode ter impacto na dor. O stress emocional e físico, bem como a acumulação gradual de instâncias nocivas, pode levar a problemas de saúde graves. O stress pode causar danos no nosso corpo e afectar o sistema nervoso e o sistema imunitário. Um sistema imunitário fraco pode levar a dores nas articulações e ao crescimento de bactérias em determinadas áreas.

• A acupunctura pode ser utilizada para reduzir a dor nas articulações. Este tratamento pode ajudar o corpo a deixar de atacar os seus próprios tecidos, o que pode ocorrer quando o sistema imunitário está fraco.
• A aromaterapia também pode ser utilizada para massajar as articulações inchadas com várias ervas e plantas. Isto pode ajudar a reduzir a inflamação. Estes são dois tratamentos calmantes.

O organismo pode desencadear uma resposta inadequada se os nutrientes não forem correctamente decompostos. Isto pode causar a incapacidade do corpo para absorver alimentos não processados e depois armazená-los nas articulações. Isto pode causar inflamação nas articulações.

A medicina ayurvédica pode salvar a sua vida. Esta medicina natural trata o aparelho digestivo e os problemas que este possa estar a causar. A correcção das dores articulares é tão simples como mudar a sua alimentação. Evite comer produtos de origem animal, chás e álcool.

Estes alimentos são difíceis de digerir pelo organismo. Evite a todo o custo os alimentos processados, como os açúcares e os refrigerantes. Terá uma saúde vibrante se for sensato nos seus hábitos alimentares.

Um dos principais benefícios do Hondrostrong é a sua capacidade de penetrar profundamente nos tecidos, permitindo-lhe actuar directamente nas áreas danificadas do corpo. Isto ajuda a restaurar o funcionamento normal das articulações e das fibras musculares, tornando-o um tratamento eficaz para uma vasta gama de doenças e patologias que afectam estes órgãos. Quer seja um atleta a recuperar de uma lesão ou de um esforço intenso, uma pessoa com um estilo de vida sedentário ou um idoso que sofra de problemas musculoesqueléticos crónicos, Hondrostrong pode ajudar a aliviar a sua dor.

Se está a considerar utilizar Hondrostrong para tratar a dor nas articulações, é importante saber como utilizar o creme correctamente. Felizmente, são incluídas instruções detalhadas em cada embalagem para garantir uma utilização correcta.

A sobrecarga tóxica pode ser causada por más escolhas alimentares, tabagismo, álcool, café, pesticidas e produtos de limpeza doméstica, alergénios e herbicidas, bem como produtos químicos em produtos de higiene pessoal. Para reduzir a carga tóxica no seu corpo, desintoxicar, purificar, regenerar e aliviar a dor, a rigidez e o inchaço que surgem com a inflamação, utilize uma limpeza suave.

O papel da inflamação é desempenhado por alterações no estrogénio, progesterona e testosterona. Não é surpreendente que as mulheres sintam frequentemente dores nas articulações após a menopausa e a perimenopausa. O estrogénio do corpo tem um efeito anti-inflamatório, pelo que as flutuações nos níveis de estrogénio durante esta transição natural podem levar a uma inflamação crónica.

O termo artrite é um termo genérico para designar a inflamação das articulações. No entanto, pode também referir-se a mais de 100 doenças reumáticas, sendo a osteoartrite e a artrite reumatóide as mais comuns.

As estimativas anuais indicam que cerca de 46 milhões de americanos (ou 1 em cada 5) foram diagnosticados com artrite.

A osteoartrite, também conhecida por artrite degenerativa, é uma doença que provoca dor e inflamação nas articulações. Esta forma de artrite, conhecida como artrite de desgaste, está mais frequentemente associada ao envelhecimento natural.

A artrite reumatóide (também conhecida como reumatismo) é mais comum em pessoas com mais de 40 anos. As mulheres têm mais probabilidades de serem afectadas do que os homens. Provoca inflamação e dor nas mãos e braços, pernas e pés. Também pode ocorrer inflamação de órgãos como os olhos e os pulmões.

A gota é mais comum em homens com mais de 40 anos. É causada por níveis elevados de ácido úrico no sangue, que formam cristais nas articulações, provocando a sua inflamação. Estes cristais são tratados pelo sistema imunitário como invasores estranhos. A gota pode ser prevenida evitando carnes vermelhas, álcool e açúcar.

A doença óssea degenerativa, também conhecida como artrite degenerativa, é causada por inflamação e perda de cartilagem nas articulações. Pode afectar as mãos, os pés e a coluna vertebral, bem como as ancas, os joelhos e outras articulações.

A cartilagem actua como um amortecedor de choques e ajuda os ossos a deslizarem uns sobre os outros. Com o passar do tempo, a cartilagem torna-se mais porosa e os ossos esfregam-se uns nos outros. Isto causa dor, inchaço e perda de movimento da articulação.

A osteoporose pode não se manifestar durante muitos anos. Mais de um milhão de fracturas são registadas anualmente na América por mulheres com 45 anos ou mais. Apenas 70% das pessoas diagnosticadas com osteoporose são diagnosticadas.

As fracturas da anca são a segunda principal causa de morte entre as pessoas com idades compreendidas entre os 47 e os 74 anos. O stress nas ancas, na zona lombar, nos pulsos e nos tornozelos pode indicar osteoporose, disfunção renal ou agravamento da disfunção do sistema imunitário.

As pessoas estão a recorrer a remédios naturais para aliviar a dor nas articulações, prevenir a inflamação e prevenir condições degenerativas devido aos perigos dos medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) para tratar a dor nas articulações.

Os problemas ósseos e articulares são as doenças mais comuns para as quais os médicos americanos recomendam aos doentes a utilização de suplementos alimentares naturais. Recomendam também que os doentes efectuem mudanças no seu estilo de vida.

Faça escolhas sensatas: Substâncias como o álcool, a cafeína, a nicotina ou a marijuana podem exercer uma grande pressão sobre o seu sistema. Deixe de fumar e de consumir estimulantes. Esta é uma das melhores formas de reduzir a inflamação. Para preencher as lacunas nutricionais, considere a hipótese de tomar suplementos.

A pregnenolona aumenta a mobilidade e as dores articulares. O ómega 3 (óleo de peixe) é uma boa escolha. O ácido hialurónico é um dos principais componentes do líquido sinovial. Aumenta a viscosidade para lubrificar literalmente as suas articulações. O Sulfato de Glucosamina ajuda na formação e reparação da cartilagem. O óleo de emu é um analgésico e anti-inflamatório eficaz.

O MSM, uma fonte orgânica de enxofre, é conhecido por aliviar as dores nas articulações, restaurar o tecido conjuntivo e muito mais. A vitamina D pode muitas vezes trazer melhorias visíveis. As algas verdes azuis são muito acidificantes e ajudam a reduzir a inflamação.

Mudanças positivas na dieta: Reduzir a ingestão de açúcar e hidratos de carbono para reduzir a inflamação. É importante evitar alimentos e bebidas ácidos. Para evitar a desidratação, beba muita água todos os dias. Reduzir a ingestão de proteínas animais, especialmente se não forem orgânicas, se forem alimentos processados ou se contiverem aditivos ou conservantes.

As ervas e alimentos anti-inflamatórios naturais incluem alfafa, melaço preto, aipo, cerejas e garra do diabo. Estas ervas também ajudam a reduzir a inflamação e a aliviar a dor e a rigidez nas articulações. Pode utilizá-las na sua alimentação ou tomar suplementos com cápsulas e tinturas.

O exercício regular pode fortalecer os músculos, os tendões e os ligamentos à volta das articulações afectadas. Pode também preservar a mobilidade das articulações que estão a desenvolver osteoartrite.

O exercício regular, a manutenção de um peso saudável e a actividade ajudam a manter a flexibilidade e a mobilidade da cartilagem. O repouso é essencial para o corpo. É um agente anti-inflamatório que o restaura e cura. Durma 7 a 9 horas por noite.

Hondrostrong é um creme à base de plantas que foi especialmente formulado para ajudar a aliviar a dor e a inflamação nos tecidos musculares e articulares. Ao contrário de outros produtos no mercado, é feito com ingredientes naturais, o que significa que não causa efeitos secundários adversos. Ao actuar directamente na origem da dor, Hondrostrong elimina a sua causa, permitindo ao paciente levar uma vida plena e activa.

Hondrostrong é um creme potente que alivia uma série de problemas músculo-esqueléticos. Se tem problemas de dores musculares ou articulares, inflamação ou rigidez, Hondrostrong pode ser a solução perfeita.

A reumatóide é a forma mais comum de artrite. Ocorre quando o sistema imunitário do organismo ataca a sinóvia, ou seja, o revestimento celular da articulação. Esta forma de artrite é frequentemente designada por doença auto-imune. A artrite reumatóide, se não for tratada prontamente, pode causar danos graves nas articulações e incapacidade permanente. Pode também reduzir a sua esperança de vida.

A osteoartrite resulta da degeneração e destruição das cartilagens das articulações. Este tipo de artrite é mais comum em áreas que suportam peso, como o joelho, as ancas e a coluna vertebral. Este é o tipo de artrite mais comum que afecta os idosos.

• A gota é outra forma de artrite que pode ser causada pela acumulação ou deposição de cristais de urato monossódico nas articulações.
• A artrite reactiva é uma doença que se desenvolve após infecções, como as infecções geniturinárias ou intestinais. Este tipo é mais comum em adultos jovens.
• A dor lombar é a característica principal da espondilite anquilosante. Este tipo de dor afecta geralmente a coluna vertebral e a articulação sacro-ilíaca.

• A artrite psoriática é frequentemente acompanhada de psoríase. Pode causar doenças graves e é uma doença inflamatória.
• A fibromialgia, uma forma de artrite dos tecidos moles, é causada por uma função cerebral defeituosa dos neurotransmissores.
• A polimiosite pode ser descrita como uma doença sistémica que afecta não só os músculos à volta das articulações, mas também os músculos do coração e dos pulmões.

A deposição de cristais à volta das articulações também pode causar pseudogota. A pseudogota é causada pela deposição de pirofosfato de cálcio e de hidroxiapatite.

• A Polimialgia Reumática é uma doença que afecta as regiões da anca, do ombro e do pescoço. Causa rigidez grave, dor e pode levar à polimialgia reumática. Este tipo de artrite é mais comum em pessoas com mais de 50 anos.
• A Borrelia burgdorferi é a causa da doença de Lyme. É transmitida pela picada da carraça do veado.
• O lúpus sistémico, também conhecido como eritematoso sistémico, é uma doença auto-imune que afecta as mulheres grávidas. Pode atacar diferentes órgãos internos.

• A massagem com vinagre quente pode ajudar a aliviar as dores nas articulações.
• O azeite quente também pode ser utilizado para esfregar as articulações doridas.
• Os óleos essenciais como o limão, o zimbro e o cipreste têm propriedades de limpeza dos tecidos e podem melhorar a circulação sanguínea à volta das articulações.

• Pode ser útil massajar as articulações doridas com cânfora misturada com óleo de mostarda.
• As propriedades diuréticas dos extractos de folhas de dente-de-leão podem ajudar a aumentar a produção de urina. Pode reduzir os sintomas da artrite.
• Pode ser muito útil esfregar a área afectada com sumo de batata fresco, diluído com água na proporção de 50/50.

A dor, o inchaço e a rigidez das articulações podem alterar drasticamente a sua vida, tornando difícil fazer as coisas de que gosta. Temos tendência a concluir que a artrite se instalou quando sentimos dores nos dedos e pulsos, joelhos, ancas ou outras articulações.

Embora a dor nas articulações seja uma reacção natural à inflamação do nosso corpo, não significa necessariamente que tenha uma das centenas de formas de artrite. Por vezes, a dor nas articulações é um sinal de que precisa de fazer mudanças positivas na sua dieta e hábitos de exercício, nível de stress e peso corporal, bem como no seu bem-estar emocional.

Existem formas naturais de melhorar a sua mobilidade e reduzir ou mesmo eliminar a sua dor, independentemente de a sua dor nas articulações ser causada por alterações hormonais, excesso de acidez, clima frio e húmido, artrite ou qualquer outro factor. É importante identificar a origem das suas dores articulares e efectuar mudanças positivas no seu estilo de vida.

Com a aproximação da menopausa, as alterações hormonais são um factor comum na vida das mulheres. A actividade física intensa pode causar lesões graves ou persistentes nas articulações. Alterações relacionadas com a idade nos mecanismos de reparação da matriz de colagénio Actividades como a corrida de longa distância que é realizada durante muitos anos. Clima frio e flutuações da pressão atmosférica.

Alergias alimentares como o trigo e os lacticínios. Uma dieta rica em ácido, como legumes de erva-moura, tomates, pimentos, beringelas e batatas. Uma dieta rica em produtos de origem animal.

Uma dieta rica em produtos de origem animal pode causar deficiências nutricionais, como cálcio, magnésio e manganês. Infecções de baixo grau (infecção dentária) e doenças auto-imunes. O organismo pode acumular substâncias tóxicas.

A dor não existe sem a acidez. A acidez não existe sem dor. Para funcionar bem, o corpo humano precisa de um equilíbrio entre acidez e alcalinidade. Os americanos estão mais ácidos do que nunca devido ao stress, ao aumento do consumo de açúcares, hidratos de carbono, açúcares, carne vermelha e refrigerantes.

A acidez pode causar inflamação, enquanto a alcalinidade pode reduzi-la. A inflamação e a dor podem ser causadas por um excesso de ácido no nosso corpo. Isto deve-se ao facto de termos mais cálcio, minerais e substâncias tóxicas ácidas no nosso corpo. Isto pode levar a dores nas articulações e a condições artríticas.

Reduza os alimentos ácidos e beba mais alimentos e bebidas alcalinizantes para restabelecer níveis de pH saudáveis. Isto ajudará a reduzir a rigidez e a dor nas articulações. Os limões, que são alcalinizantes, podem ser confundidos com alimentos ácidos. Temos tendência a pensar na inflamação como uma reacção a lesões ou a um esforço excessivo. Mas esse é apenas um dos aspectos da inflamação.

Sistemas imunitários fortes desencadeiam a resposta inflamatória para tratar lesões ou infecções. As más escolhas alimentares e os estilos de vida stressantes podem levar a uma inflamação de baixo grau, que impede a reparação e a regeneração das células, acabando por destruir as articulações.

Por exemplo, o cortisol, que é uma hormona libertada em resposta ao stress, pode causar inflamação. Uma dieta rica em açúcares e hidratos de carbono refinados também pode levar a uma inflamação crónica. A inflamação é a resposta do organismo a substâncias tóxicas.

Graças aos seus 100% ingredientes naturais, ervas puramente activas, HondroStrong não causa efeitos secundários indesejáveis no utilizador, mas melhora o estado das articulações mais rapidamente. Após uma fase de investigação com utilizadores na Europa e na América, o HondroStrong provou ser extremamente eficaz.

• Evita as irregularidades do sal.
• Regenera os tecidos danificados.
• Alivia a dor e o inchaço.
• Dispõe de uma série de acções preventivas.
• Cuida das articulações mesmo depois de molhadas.

Por vezes, é possível gerir a dor nas articulações com remédios caseiros.

• Infundir 1 colher de sopa de bagas de zimbro secas com 2 copos de água a ferver. Deixar a tintura em infusão em água morna durante cerca de 4-5 horas. Consumir uma colher de sopa da decocção três vezes por dia antes de comer. Deve evitar as bagas de zimbro se tiver nefrite glomerular. A sua condição irá piorar.
• Infundir 2 colheres de sopa de folhas de mirtilo vermelho num copo de água a ferver. Ferver a tintura num banho de água durante mais 30 minutos. Deixar arrefecer durante 10 minutos. Ferver a decocção até atingir a sua capacidade original. Consumir um terço de um copo da tintura três vezes por dia.

Misturar uma colher de sopa de folhas secas de morangueiro silvestre com um copo de água a ferver. Deixar a tintura em infusão durante pelo menos 4-5 horas. Para eliminar os ácidos úricos acumulados nas articulações, beba um copo da decocção duas vezes por dia durante 2-3 meses. A tintura também pode alargar os vasos sanguíneos, pelo que não é recomendada a pessoas com varizes ou veias dilatadas.

Misturar quantidades iguais de topos de meadowsweet com folhas de urtiga, urtiga, folhas de amora e folhas de erva-doce de folhas iguais. Ferver a tintura durante 10 minutos numa colher de sopa da mistura de ervas e um copo de água. Deixe a mistura arrefecer antes de a coar e depois decantar. Três quartos de uma chávena de tintura quente três vezes por dia, 15 minutos antes de cada refeição.

Misturar 20 gramas de urtigas com 20 gramas de cascas de vime, 10 gramas de pontas de cinquefoil, 10 gramas de folhas de sabugueiro e 10 gramas de folhas de sabugueiro. Adicionar também 10 gramas de folhas de bétula, 10 gramas de folhas de sabugueiro e 10 gramas de folhas de bétula. Adicionar 5 gramas de flores de calêndula, 5 gramas de flores de zimbro e 5 gramas de cavalinha. Ferver a tintura em 2 colheres de sopa da mistura de ervas com 4 copos de água. Continuar a ferver a mistura durante mais 4-5 minutos, até fazer bolhas. Depois de ferver a água, deixe a tintura arrefecer. Tomar um copo da decocção três vezes por dia.

Infundir uma colher de sopa de cascas de vime num copo de água a ferver. Ferve a tintura durante mais dez minutos. Depois, deixar arrefecer e coar. Tomar meio copo da decocção duas vezes por dia. A casca de vime tem propriedades calmantes e reduz a inflamação.

Infundir 2 colheres de sopa de folhas ou botões de groselha preta secos e granulados num copo de água. Também pode adicionar bagas à mistura. Ferva a tintura durante 10 minutos e deixe-a arrefecer um pouco antes de a deixar arrefecer. O chá pode ser preparado ao fim do dia e levado para a cama à noite durante vários meses.

A artrite refere-se à inflamação das articulações devido a uma lesão ou infecção. Esta condição de inflamação das articulações é mais comum nos idosos. Deriva de duas palavras gregas: athron, que significa articulações, e itis, que significa inflamação. Afecta quase metade da população mundial. A doença afecta cerca de 50 milhões de americanos. É mais comum do que as doenças cardíacas e o cancro. É uma doença que afecta a saúde dos ossos e das articulações.

A artrite é um grupo de mais de 100 doenças que causam dor, inchaço e limitam o movimento das articulações e dos tecidos conjuntivos.

• A osteoartrite é uma doença que resulta na perda de tecido ósseo. Também é conhecida pelo nome de artrite degenerativa. É mais comum em pessoas com mais de 40 anos de idade. As pessoas com mais de 40 anos correm maior risco de contrair artrite reumatóide.
• A artrite reumatóide é mais grave do que a osteoartrite porque afecta os ligamentos, os tendões e os músculos que ligam os ossos e os músculos.

A gota é mais comum em homens com mais de 40 anos. É causada pela acumulação excessiva de ácido úrico nas articulações. Isto provoca dor intensa e inflamação. Existem muitos tipos e causas de artrite.

Para o tratamento da artrite, são altamente recomendadas duas colheres de chá de sumo de limão e uma colher de chá de mel. Meia colher de chá de curcuma em pó misturada com água morna duas vezes por dia também é útil para curar a artrite.

As dores nas articulações podem ser aliviadas aplicando compressas quentes ou compressas de gelo durante 10 minutos. O chá de alfafa pode ser tomado duas vezes por dia para tratar a artrite. Tomar um pouco de sumo de rabanete com açúcar. Faça uma cataplasma com as sementes de Spiegel e mergulhe-as em água. Aplique-o imediatamente nas articulações para aliviar a dor.

Um dos sinais da artrite é a dor nas articulações. Pode afectar uma ou mais articulações. Pode ser causada por muitas doenças ou lesões. A bursite, que é a inflamação das bursas, também pode causar dores nas articulações. As bursas são sacos cheios de líquido que amortecem e acolchoam as proeminências ósseas. Isto permite o livre movimento dos músculos, tendões e ossos.

Os banhos quentes são uma óptima maneira de aliviar as dores nas articulações. Tomar 15 g de sumo de bathu fresco todos os dias com o estômago vazio. Massajar a área afectada com qualquer óleo para aliviar a dor.

Para aliviar as dores nas articulações, beber uma chávena de chá de sementes de papaia seis a sete vezes por dia durante duas a três semanas. Durante 15 dias, comer papas feitas com 2 colheres de chá de cerejas de Inverno com ghee ou melaço.

O tratamento da artrite e do desconforto articular também pode ser influenciado pela alimentação. O tratamento requer melhorias na digestão e no metabolismo. Evitar refeições pesadas, como carne, peixe, frutos ácidos e alimentos fritos, porque podem ser difíceis de digerir. Evitar comer arroz à noite.

As bananas são a melhor fruta porque fortalecem as articulações e lubrificam-nas. O sumo de cenoura é muito benéfico porque fortalece os ligamentos. Os doentes com dores nas articulações e artrite devem também considerar o descanso dietético.

A artrite é de facto um efeito comum do envelhecimento que afecta muitas pessoas. Trata-se de um problema doloroso que afecta as articulações principais e provoca inflamação e inchaço. A gota, a osteoartrite e a artrite reumatóide são as formas mais comuns de artrite.

A artrite reumatóide é o tipo mais grave de artrite que afecta os grupos musculares e os tendões, bem como as articulações. À medida que a idade avança, os cotovelos, os tornozelos e os calcanhares, as pontas dos dedos, os pulsos e os calcanhares tornam-se muito menos funcionais. Um estilo de vida pouco saudável ou a obesidade podem resultar em artrite numa idade precoce. Os homens e as mulheres podem sofrer desta doença em diferentes graus. As mulheres tendem a ser mais vulneráveis a esta doença após a menopausa.

A acção deste elixir baseia-se nos processos bioquímicos do corpo humano, pelo que é adequado para homens e mulheres de todas as idades e com qualquer actividade motora. Imagine: agora está feliz, tem vontade de trabalhar e de levar uma vida activa. A sonolência, os analgésicos e os medos quotidianos ficaram para trás e não voltam.

• Elimina e previne as dores e a inflamação das articulações.
• Tratamento e redução da inflamação.
• Regenera as células da cartilagem, estimula o metabolismo, restaura e retarda o processo de envelhecimento das células da cartilagem e do corpo.
• Trata os sintomas de tensão muscular, minimiza o inchaço e reduz todos os problemas relacionados com os ossos e as articulações, aumentando assim a mobilidade das articulações.
• Melhorar a saúde geral do corpo.

A forma mais popular de se livrar da dor é usar medicamentos. No entanto, isso não resolve o problema. Outra opção, que é a que estamos a discutir, é eliminar a causa da dor. A dor deve então desaparecer. Para eliminar a causa da dor, é preciso primeiro identificar a origem.

A sua dor nas articulações pode ser causada por uma lesão desportiva, stress repetitivo ou microtraumas provocados por estar sentado ou de pé durante longos períodos de tempo. Pode dizer-se que não se pode desfazer a lesão. Mas não pode voltar atrás e desfazer todos os anos de digitação e de trabalho no seu emprego. Não pode parar de trabalhar agora, ou pode perder o seu emprego.

A energia em conflito é a causa oculta de muitas das suas dores. O conflito de energia dentro de um sistema pode fazer com que ele falhe, tal como a estática num rádio e os vírus num computador. Não pode funcionar correctamente.

Muitos trabalhadores da energia podem ajudar com as dores nas articulações. Eles podem ajudá-lo a curar as suas articulações. Encontre alguém que inspire confiança. É provável que faça o seu melhor trabalho quando está rodeado de pessoas com quem se sente confortável. Pode notar uma diminuição da sua dor quando a força vital dinâmica flui através de si e através de si de uma forma não conflituosa. A dor pode desaparecer com o tempo.

Este processo pode ser muito rápido para algumas pessoas. Outras podem demorar mais tempo. As mais belas expressões da expressão humana são criadas pelas articulações do corpo. Elas também podem causar dores que podem ser fatais. Não está a mascarar a dor ao procurar um trabalhador da energia para o ajudar com as suas articulações. Está a corrigir a causa e a apagar a dor. Não se vai lembrar da dor se começar a dançar novamente.

A dor na articulação sacro-ilíaca (SI) localiza-se na zona lombar. Trata-se de uma pequena articulação na junção da pélvis que suporta a coluna vertebral e as ancas. As mulheres são mais susceptíveis de sentir dores sacro-ilíacas do que os homens, sendo frequente a dor irradiar para as nádegas e para a parte posterior da coxa. A zona SI tem um movimento muito limitado, se é que tem algum. Os pontos da anca podem frequentemente causar dor na virilha ou dor no disco que imita a dor SI.

Uma vez que as articulações sacroilíacas transferem o peso da parte superior do corpo para a parte inferior, qualquer lesão ou inflamação nesta área pode ter um impacto significativo no movimento do corpo. Actividades simples como pegar em objectos nos armários ou subir e descer escadas podem ser gravemente afectadas. As avaliações e os tratamentos actuais para as disfunções sacro-ilíacas vão desde a cirurgia aos exercícios.

Os doentes com dores na articulação SI são frequentemente informados de que a dor é causada pela articulação SI. No entanto, os verdadeiros culpados são os ligamentos da articulação SI e os tecidos circundantes.

Devido a um diagnóstico incorrecto de "mobilidade anormal das articulações", é realizada uma cirurgia para fundir a articulação. 50% dos doentes que foram submetidos a cirurgia à articulação SI continuam a sentir dores. Está provado que podem ser utilizados exercícios especiais e terapia conservadora para tratar inflamações ou lesões da articulação SI.

Para evitar um maior alinhamento pélvico, é importante aquecer e neutralizar a coluna vertebral antes de iniciar quaisquer exercícios de fortalecimento para as dores nas articulações sacroilíacas. Se isto não for feito, o alinhamento incorrecto pode tornar-se mais grave e causar mais dores.

De pé - Para verificar a posição da sua lombar, coloque as omoplatas e as nádegas contra uma parede plana. Isto permitir-lhe-á ver o arco entre o preto inferior da parede e o preto inferior da parede. Esta é a posição normal. Mantenha a coluna neutralizada, colocando as costas na mesma posição, mas empurre o meio das costas em direcção à parede.

Deitado - coloque os joelhos dobrados sobre um tapete macio. Com os braços ao lado do corpo, coloque os pés a cerca de meio centímetro das ancas. Pode criar um arco movendo o corpo para cima, puxando o meio das costas para baixo e mantendo a coluna vertebral na mesma posição. As omoplatas devem ficar planas no tapete. Puxe o queixo para baixo em direcção ao peito e mantenha o punho tão grande quanto possível.

Os agachamentos na parede podem ser utilizados para tratar dores nas articulações sacro-ilíacas (SI). A posição básica é sentar-se em posição neutra (ver acima), enquanto aprende sobre a parede. Os seus pés devem estar a uma distância de cerca de uma coxa. Mantenha o peso do seu corpo uniformemente sobre os calcanhares e dobre os joelhos a 90 graus. O segundo dedo de cada pé deve estar alinhado com as rótulas.

Ao levantar ou dobrar, as omoplatas, as nádegas e o meio das costas devem estar apoiados na parede. Repetir 8-12 vezes por semana, três vezes por semana. O relógio pélvico é outro exercício para aliviar o desconforto da articulação sacro-ilíaca. É realizado num tapete com a coluna vertebral neutra (ver abaixo) e os joelhos dobrados.

Imagine as horas do relógio. As três e as nove horas são as ancas, as seis horas são o cóccix e as doze horas são o umbigo. Mova apenas a pélvis, mantendo os joelhos parados. De seguida, mova o centro do corpo no sentido dos ponteiros do relógio. Depois, no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio. Repetir 8-12 vezes por dia, fazendo duas a três séries.

A osteopatia foi estabelecida pela primeira vez nos Estados Unidos pelo Dr. Andrew Taylor em 1874. É considerada um dos tratamentos mais eficazes, sem medicamentos, que pode tratar muitas doenças dos sistemas muscular e esquelético.

O seu objectivo é reforçar as estruturas destes sistemas, nomeadamente os ossos e as articulações, bem como os músculos.

É um tratamento manual natural que trata o sistema nervoso, bem como a circulação e as funções dos sistemas linfáticos. Este tipo de medicação é único na medida em que visa todo o corpo e não apenas zonas específicas.

A osteopatia utiliza técnicas manuais para restabelecer o equilíbrio de todos os sistemas do organismo.

É natural e não requer a utilização de medicamentos. O principal objectivo da osteopatia é reduzir o stress e a dor nas articulações, bem como noutras partes do corpo. Isto permite que a pessoa recupere a um ritmo mais rápido. A osteopatia também pode oferecer outros benefícios. Pode ajudar a melhorar a estrutura e a estabilidade do corpo. Esta abordagem assegurará um melhor funcionamento de todos os outros sistemas do corpo.

A osteopatia pode também ter um impacto nos seus padrões de sono. É verdade que as pessoas que sentem stress e dor podem ter padrões de sono perturbados. A osteopatia é uma forma de psicossomática, que é a condição em que uma pessoa é incapaz de dormir bem ou tem demasiadas emoções.

Antes da sessão, os Osteopatas, que são pessoas com formação em Osteopatia, prestam atenção aos movimentos da pessoa. Examinarão o seu corpo para determinar como se move e quais os pontos que necessitam de tratamento. Os osteopatas utilizam o toque ou a palpação para examinar os locais dos tendões, os músculos, as articulações e a coluna vertebral dos pacientes stressados.

O tratamento inicial não deve durar mais de uma hora. O osteopata determinará então o melhor e mais adequado tratamento.

O alongamento dos tecidos é uma técnica comum para melhorar o fluxo sanguíneo e permitir que as articulações se movimentem mais livremente. Isto reduziria as dores nas articulações e a tensão na coluna vertebral. O tratamento também é concebido para movimentar as articulações, permitindo o controlo do fluxo sanguíneo e o aperto dos músculos. Uma pessoa pode ter de frequentar 3 a 4 sessões de Osteopatia.