Fungerar krämer mot artros och artrit?

Ledsmärta och artrit är två av de största problemen som i hög grad kan påverka livskvaliteten för äldre människor.

Rena eteriska oljor kan vara till stor nytta vid behandling av inflammerad ledvärk. De kan tränga in i cellerna snabbt och reparera skadade vävnader snabbt. Eteriska oljor har förmågan att läka leder och återställa rörlighet och flexibilitet.

Eteriska oljor från enbär, basilika och pepparmynta samt oljor från tall, gran, mejram, marjoram och eukalyptus är alla nyttiga för sjuka leder. Dessa oljor kan användas för att gnugga svullna leder.

Du kan använda alla dessa oljor eller kombinera dem. Du kan också använda vilken olja som helst i kombination med jungfruolivolja för att massera lederna. Eteriska oljor har ytterligare en fördel på grund av sina aromatiska egenskaper. Den söta doften avslappnar hjärnan.

• Det kan vara till stor hjälp att applicera pulveriserad ingefära på de drabbade lederna.
• Du kan tillsätta Epsom-salt i badvattnet. Det minskar stelhet i lederna.
• För att lindra frekventa smärtattacker kan du blötlägga sesamfrö i vatten över natten och ta det med vatten varje morgon.
• Alfalfa-te är ett bra växtbaserat botemedel mot artrit.

• För att lindra stelhet i lederna kan en halv tesked kanelpulver blandas med en matsked honung.
• Det kan vara till stor hjälp att gnugga smärtsamma leder med sesam- eller ingefäraolja som kokats i en liten mängd röd chili.
• Guggulu kan användas, en ört som är extremt effektiv mot artrit. Den kan tas dagligen. Den kan konsumeras dagligen.

Fiskoljor som är rika på omega-3-fettsyror kan minska smärta. Det är utmärkt för behandling av reumatoid artrit. DHA (docosahexaenoic) och EPA (eicosapentaenoic) är de viktigaste ingredienserna i fiskoljor. Dessa förhindrar att inflammatoriska ämnen angriper lederna vid reumatism.

• För smärtlindring kan man använda varm senapsolja blandad med kamferpulver.
• Massageoljor som kan användas som bäraroljor är t.ex. mandelolja, druvkärnsolja och olivolja.
• Ricinolja kan användas som smärtlindring. Den kan också användas för att lindra smärta vid artrit. Förfarandet för att använda oljan för att lindra smärta är följande: Blötlägg först bomull i ricinolja och lägg den sedan på ett svullet område. Täck bomullsplasten med ricinolja och linda in den i plastfolie. Placera slutligen en varmvattenpåse ovanpå den. För att få smärtlindring bör behandlingen fortsätta i högst 30 minuter varje dag. Uppvärmning av ricinolja direkt på det drabbade området kan också hjälpa. Följ uppåt- och nedåtriktade rörelser när du masserar.

Kroniska ledbesvär kan bero på en rad olika faktorer, t.ex. artrit, hormonella problem, skadade leder osv. Oavsett vad orsaken är, är obehag i lederna verkligen ett allvarligt problem och hindrar individen från att utföra sitt sätt att leva. Smärta kan uppstå var som helst i kroppen.

De vanligaste platserna är vanligtvis knäleder, axlar, hals osv. Sådana smärtor kan också leda till andra syndrom hos en individ om de inte behandlas.

Att ta smärtstillande medel är inte ett botemedel mot smärta; det är egentligen bara ett akut system för att lindra obehag. Dessutom kan långvarig konsumtion av smärtstillande medel orsaka gastrointestinala besvär. Njursvikt, sänkt blodcirkulationstryck, hörselnedsättning och allergisymtom är några av de vanligare oönskade effekterna av långvarig användning av smärtstillande medel. Försök med naturliga alternativ.

Om din smärta är kopplad till mekaniskt tryck på lederna eller benen hjälper en fysioterapeut dig att lindra obehaget genom att korrigera den orsakande aspekten. Ibland kan även näringsbrister orsaka smärta i leder som är kroniskt återkommande till sin karaktär.

Du måste försöka ändra din livsstil och dina matvanor för att förbättra din allmänna hälsa och stärka dina leder.

Ledsmärtor i samband med artrit eller åldrande kan lindras med traditionell terapeutisk massage och örtbehandlingar. Det finns många eteriska oljor som kan göra underverk för ben och leder.

Massagebehandlingar förbättrar blodcirkulationen och hjälper kroppen att bättre ta upp mat och mediciner. De kan hjälpa till att lindra smärtan utan oönskade effekter.

Örter är den bästa metoden för att bota kroppen från alla sjukdomar eftersom de gör kroppen solid i sig själv istället för att ytligt undertrycka de yttre symptomen. Bortsett från massagebehandling kan ångbad eller brännande kompresser verkligen lugna lederna. Det hjälper kroppen att absorbera medicinerade naturliga oljor och örter som används lokalt.

Övervikt kan vara en huvudorsak till ledbesvär hos många människor. Många av dem inser dock inte riktigt det eftersom de tror att plötsligt uppkommen smärta inte kan bero på deras oönskade vikt som de har haft hela livet eller sedan flera år tillbaka.

Men ett snabbt samråd med en utmärkt läkare kan hjälpa dig att hitta den verkliga orsaken. Så du får aldrig ignorera en återkommande smärta även om den verkligen är mild till sin natur. Tidigare behandling kan helt enkelt kväva problemet från ditt system inom praktiskt taget ingen tid.

Lyckligtvis finns det naturliga alternativ för lindring som fungerar mycket bra och som är tillgängliga för dig idag. Några av de olika sätten att lindra ledbesvär kan vara överraskande för dig, men modern klinisk vetenskap har visat att de kan vara ganska effektiva.

Som du kommer att märka kan flera naturliga alternativ enkelt integreras i din livsstil och din kostplan. Akupunkturens förmåga att ta hand om smärta är definitivt verklig.

Akupunktur kan uppenbarligen hindra smärtindikatorerna från att nå den mänskliga hjärnan. Detta gör att behandling kan ske. Många har upptäckt att lindring av ledvärk kan ske nästan omedelbart på grund av akupunktur.

Akupunktur är faktiskt ett sätt att behandla nästan alla smärtor och skador på grund av detta. Akupunktur används till och med för att behandla obehag i samband med cancerbehandling.

Biofeedback är ett annat alternativ som många har prövat med framgång mot ledvärk och många andra smärtor. Även om biofeedback verkligen fungerar, tar det normalt sett lite tid att "få grepp om det".

• Gå ner i vikt för att avlasta lederna.
• Undvik måltider som orsakar irritation, till exempel snabbmat och bearbetade livsmedel.

Grönsaker som rödbetor, förvänta dig inte omedelbara resultat. Med detta sagt kommer du dock utan tvekan att bli förvånad över hur snabbt dessa olika metoder för att hantera din smärta kan fungera. Det gäller särskilt om dessa metoder används tillsammans med varandra.