12 Ocene za Hondrostrong

Delovanje tega eliksirja temelji na biokemičnih procesih človeškega telesa, zato je primeren za moške in ženske vseh starosti in pri vseh gibalnih dejavnostih. Predstavljajte si: zdaj ste srečni, imate veselje do dela in aktivnega življenja. Zaspanost, zdravila proti bolečinam in vsakodnevni strah so ostali za vami in se ne vračajo.

• Odpravlja in preprečuje bolečine v sklepih in vnetja.
• Zdravljenje in zmanjšanje vnetja.
• Obnavlja hrustančne celice, spodbuja presnovo, obnavlja in upočasnjuje proces staranja hrustančnih celic in telesa.
• Zdravi simptome mišične napetosti, zmanjšuje otekanje in zmanjšuje vse težave, povezane s kostmi in sklepi, ter tako povečuje gibljivost sklepov.
• Izboljšajte splošno zdravje telesa.

Najbolj priljubljen način za odpravljanje bolečin je uporaba zdravil. Vendar to ne reši težave. Druga možnost, o kateri razpravljamo, je odpraviti vzrok bolečine. Nato mora bolečina izginiti. Če želite odstraniti vzrok bolečine, morate najprej ugotoviti njen vir.

Bolečine v sklepih so lahko posledica športne poškodbe, ponavljajočega se stresa ali mikropoškodbe zaradi dolgotrajnega sedenja ali stanja. Lahko rečete, da poškodbe ne morete odpraviti. Vendar se ne morete vrniti nazaj in razveljaviti vseh let tipkanja in dela na delovnem mestu. Z delom ne morete prenehati takoj, sicer lahko izgubite službo.

Razpršena energija je skriti vzrok številnih bolečin. Energijski konflikt v sistemu lahko povzroči njegovo okvaro, tako kot statična elektrika na radiu in virusi na računalniku. Sistem ne more pravilno delovati.

Pri bolečinah v sklepih vam lahko pomagajo številni energetski delavci. Pomagajo vam lahko ozdraviti sklepe. Poiščite nekoga, ki vam vzbuja zaupanje. Verjetno je, da boste svoje delo najbolje opravili, če boste obkroženi z ljudmi, s katerimi se dobro počutite. Morda boste opazili zmanjšanje bolečin, ko bo dinamična življenjska sila nekonfliktno tekla skozi vas in skozi vas. Ta lahko sčasoma izgine.

Ta postopek je lahko za nekatere zelo hiter. Pri drugih pa lahko traja dlje. Najlepše izraze človekovega izražanja ustvarjajo sklepi telesa. Ti lahko povzročajo tudi bolečine, ki so lahko življenjsko nevarne. Če poiščete energetskega delavca, ki vam bo pomagal pri zdravljenju sklepov, s tem ne boste prikrili bolečine. Odpravite vzrok in odpravite bolečino. Če boste spet začeli plesati, se bolečine ne boste spomnili.

Bolečine v sakroiliakalnem (SI) sklepu se pojavljajo v spodnjem delu hrbta. Gre za majhen sklep na stiku medenice, ki podpira hrbtenico in kolke. Bolečine v križnem sklepu pogosteje občutijo ženske kot moški, pri čemer bolečina pogosto izžareva po zadnjici in zadnjem delu stegna. Območje SI ima zelo omejeno gibanje, če sploh obstaja. Točke kolka lahko pogosto povzročijo bolečine v dimljah ali bolečine v ploščici, ki posnemajo bolečine v SI.

Ker križni sklepi prenašajo težo zgornjega dela telesa na spodnjega, lahko vsaka poškodba ali vnetje na tem področju močno vpliva na gibanje telesa. Preproste dejavnosti, kot sta seganje po predmetih v omarah ali plezanje po stopnicah, so lahko močno prizadete. Trenutne ocene in zdravljenje morebitnih sakroiliakalnih disfunkcij segajo od kirurških posegov do vaj.

Bolnikom z bolečinami v SI sklepu pogosto rečejo, da je vzrok bolečine v SI sklepu. Vendar so pravi krivci za to vezi in okoliška tkiva SI sklepa.

Zaradi napačne diagnoze "nenormalne gibljivosti sklepov" se opravi kirurški poseg, s katerim se sklep združi. 50% bolnikov, ki so bili operirani na SI sklepu, še vedno čuti bolečine. Dokazano je, da lahko s posebnimi vajami in konzervativno terapijo zdravimo vnetje ali poškodbe sklepa SI.

Da bi se izognili nadaljnji poravnavi medenice, je pomembno, da pred začetkom vaj za krepitev bolečin v križnih sklepih ogrejete in nevtralizirate hrbtenico. Če tega ne storite, se lahko nepravilna poravnava še bolj okrepi in povzroči še več bolečin.

Stoj - Če želite preveriti položaj spodnjega dela hrbta, položite lopatice in zadnjico ob ravno steno. Tako boste lahko videli lok med spodnjo črto stene in spodnjo črto stene. To je normalen položaj. Hrbtenico nevtralizirajte tako, da hrbet postavite v enak položaj, vendar potisnite sredino hrbta proti steni.

Leže - pokrčena kolena položite na mehko podlago. Z rokami ob strani postavite stopala približno pol centimetra od bokov. Oblok lahko ustvarite tako, da telo premikate navzgor, sredino hrbta potegnete navzdol in ohranite hrbtenico v enakem položaju. Lopatice morajo biti poravnane na podlogi. Brado potegnite navzdol proti prsnemu košu, pest pa naj bo čim večja.

S stenskimi počepi lahko zdravite bolečine v križnem (SI) sklepu. Osnovni položaj je, da sedite v nevtralnem položaju (glejte zgoraj), medtem ko se učite na steni. Vaša stopala morajo biti na razdalji približno enega stegna. Težo telesa enakomerno prenesite na pete, kolena pa pokrčite za 90 stopinj. Drugi prst vsake noge mora biti poravnan v višini kolenskih čepov.

Pri dvigovanju ali upogibanju naj bodo lopatice, zadnjica in sredina hrbta prislonjene na steno. Vaje ponavljajte od 8 do 12-krat na teden, trikrat na teden. Medenična ura je še ena vaja za lajšanje nelagodja v križno-kolčnem sklepu. Izvajamo jo na podlogi z nevtralno hrbtenico (glej spodaj) in pokrčenimi koleni.

Predstavljajte si ure na uri. Ob treh in devetih so boki, ob šestih repna kost, ob dvanajstih pa popek. Premaknite le medenico, kolena pa naj ostanejo nepremična. Nato premaknite sredino telesa v smeri urinega kazalca. Nato se premaknite v nasprotni smeri urinega kazalca. Vaje ponovite 8-12-krat na dan, pri čemer naredite dva do tri sklope.

Osteopatijo je leta 1874 v Združenih državah Amerike prvi uvedel Dr. Andrew Taylor. Velja za eno najučinkovitejših zdravljenj brez zdravil, s katerim je mogoče zdraviti številne bolezni mišičnega ali skeletnega sistema.

Osredotoča se na krepitev ogrodja teh sistemov, zlasti kosti in sklepov ter mišic.

Gre za naravno ročno zdravljenje, ki zdravi živčni sistem ter cirkulacijo in delovanje limfnega sistema. Ta vrsta zdravljenja je edinstvena, saj deluje na celotno telo in ne le na določena področja.

Osteopatija uporablja manualne tehnike, da bi vzpostavila ravnovesje vseh telesnih sistemov.

Je naravna in ne zahteva uporabe zdravil. Glavni cilj osteopatije je zmanjšati stres in bolečine v sklepih ter drugih delih telesa. To omogoča hitrejše okrevanje. Osteopatija ima lahko tudi druge prednosti. Pomaga lahko izboljšati strukturo in stabilnost telesa. Ta pristop bo zagotovil boljše delovanje vseh drugih telesnih sistemov.

Osteopatija lahko vpliva tudi na vaše spalne vzorce. Res je, da imajo ljudje, ki čutijo stres in bolečino, lahko moten vzorec spanja. Osteopatija je oblika psihosomatike, ki je stanje, ko oseba ne more dobro spati ali ima preveč čustev.

Osteopati, ki so usposobljeni za osteopatijo, bodo pred seanso pozorni na gibanje osebe. Pregledali bodo vaše telo in ugotovili, kako se giblje in katere točke je treba zdraviti. Osteopati bodo z dotikom ali palpacijo pregledali mesta kit, mišic, sklepov in hrbtenice pacientov, ki so pod stresom.

Začetno zdravljenje naj ne bi trajalo več kot eno uro. Osteopat bo nato določil najboljše in najprimernejše zdravljenje.

Raztezanje tkiv je pogosta tehnika, ki izboljša pretok krvi in omogoči svobodnejše gibanje sklepov. S tem se zmanjšajo bolečine v sklepih in obremenitve hrbtenice. Zdravljenje bi bilo namenjeno tudi premikanju sklepov, kar bi omogočilo nadzor pretoka krvi in zategovanje mišic. Oseba se bo morda morala udeležiti 3-4 seans osteopatije.